본문 바로가기
반응형

분류 전체보기1216

AST ALT 수치란? 간 건강의 중요한 신호등! 건강검진 결과표를 보면 나오는 AST, ALT 수치많은 분들이 “이게 도대체 뭐야?” 하시는데요,이 수치들은 간의 상태를 보여주는 대표 지표예요.오늘은 AST, ALT 수치가 무엇이고,이 수치로 뭘 알 수 있는지, 어떻게 관리해야 하는지 알려드릴게요!AST·ALT 수치, 간단하게 설명하면?두 수치는 간세포 안에 있는 효소(=단백질)예요.간이 손상되면 이 효소가 혈액으로 새어 나와 수치가 높아지죠.AST (Aspartate Aminotransferase): 간뿐 아니라 심장, 근육, 신장에도 존재ALT (Alanine Aminotransferase): 간세포에만 집중적으로 존재 → 간 기능 파악에 더 민감AST·ALT 정상 수치는?항목정상 수치 기준 (단위: U/L)AST10 ~ 40ALT7 ~ 40※ 검.. 2025. 4. 1.
술 먹기 전 약, 진짜 효과 있을까? 오늘은 술먹기전 약 효과에 대해 알아볼게요.술자리 전에 챙겨 먹는 약과연 효과 있을까? 부작용은 없을까?요즘처럼 회식, 모임 많은 시즌엔 다들 한 번쯤 궁금해하죠?오늘은 술자리 전에 챙기면 좋은 약이나 영양제,주의사항까지 깔끔하게 정리해드릴게요! 🍺💊술먹기 전 약, 왜 먹는 걸까?술을 마시기 전에 미리 챙기는 약들은 대부분✔ 간 보호✔ 알코올 분해 촉진✔ 숙취 예방을 목적으로 먹는 경우가 많아요.술로 인한 간 손상이나 다음날 숙취를 줄이기 위해술 전 약 → 술 → 해장 루틴이 생긴 거죠.술 먹기 전 챙겨 먹는 대표 제품들1️⃣ 우르소데옥시콜산 (UDCA) 계열 – 간보호약대표 제품: 우루사, 헵세라 등간 기능 개선에 도움, 음주로 인한 간 부담을 줄여줘요.주의: 간 질환이 있거나 장기 복용 중인 경우.. 2025. 3. 31.
번호자물쇠 푸는법! 비밀번호 까먹었을 때 이렇게 해보세요! 일상생활에서 자주 쓰는 번호자물쇠,간단하면서도 비밀번호를 잊어버리면진짜 멘붕 오죠.비밀번호가 기억나지 않을 때억지로 뜯거나 자르기 전에 꼭 시도해봐야 할 방법들이 있어요!오늘은 번호자물쇠를 안전하게 푸는 방법을 알려드릴게요!자물쇠 비번을 잊었을 때, 이렇게 해보세요!1️⃣ 자물쇠의 ‘헐거운 틈’을 이용하는 방식가장 많이 쓰이는 번호자물쇠(3자리 or 4자리)는돌리는 방식으로 설계돼 있어서정확한 번호에서만 걸쇠가 풀려요.✅ 방법:자물쇠의 다이얼을 하나씩 천천히 돌려보며느슨하게 걸리는 느낌이 드는 숫자를 찾기모든 다이얼을 같은 방식으로 조정 후자물쇠를 천천히 열어보기!→ 10~15분 정도 집중하면 꽤 높은 확률로 열 수 있어요!📌 이 방법은 ‘똑딱’하는 느낌이 있는 자물쇠일수록 효과가 좋아요.2️⃣ 000.. 2025. 3. 31.
25년 양육비 산정기준표 25년 양육비는? 25년 양육비 산정기준표에 대해서 알아볼게요.법원은 매년 ‘양육비산정기준표’를 통해 기준을 제시하고 있어요.25년에도 새롭게 조정된 기준표가 발표됐는데요,25년 양육비는 어떻게 되는지 알아보도록 할게요~2025년 양육비산정기준표, 핵심 변화는?2025년 기준표는 물가 상승, 생활비 증가, 아이 연령별 필요 비용 변화 등을 반영해작년보다 전반적으로 양육비 금액이 소폭 상승했어요.✔ 주요 반영 요소부모의 월 소득 합산액자녀 수 및 연령거주지(물가 수준 반영)생활 수준 유지 필요성 고려✔ 자녀 연령대 기준 구분0~2세 (영아기)3~5세 (유아기)6~11세 (초등학생)12~17세 (중·고등학생)연령이 높을수록 생활비, 교육비가 증가하므로자연스럽게 양육비도 함께 높아집니다.양육비 계산 예시 (2025년 기준)부모.. 2025. 3. 31.
2세대 실손보험, 아직도 괜찮을까? “내 실손보험은 2세대라는데... 바꿔야 하나?”“병원비는 잘 나오는 것 같은데 보험료가 자꾸 올라요…”2009년부터 2017년 사이에 실손의료보험을 가입했다면당신은 2세대 실비보험 보유자일 가능성이 높아요!그야말로 중간 세대라고 할 수 있는 2세대 실비!오늘은 2세대 실손보험이 어떤 특징을 가졌는지,장점과 단점은 무엇인지, 전환은 해야 하는지 알아볼게요.2세대 실손보험이란?✔ 2009년 10월 ~ 2017년 3월까지 판매된 실비보험✔ 1세대의 무제한 보장을 줄이고→ 자기부담금 도입 + 표준화한 버전이에요.✅ 주요 특징급여·비급여 모두 보장자기부담금 존재 (10~20%)보장 한도 설정 (입원·통원 구분)진료 횟수 제한 없음보험사별 상품 내용 동일 (표준형 도입)갱신 주기: 1년 (보험료 매년 인상 가능).. 2025. 3. 31.
1세대 실손보험, 보장 넓지만 유지가 정답일까? “내 실비보험 오래되긴 했는데 바꾸는 게 나을까?”“요즘 실손보험 바뀌었다던데, 나는 그대로 써도 되나?”2009년 이전에 실손보험에 가입한 분들이라면아마 대부분 ‘1세대 실손보험’을 가지고 계실 거예요.이 실손보험은 현재는 더 이상 판매되지 않고 있는 상품으로,‘구실손’이라 불리며 보험계에서 전설의 보장이라고도 불리죠.하지만 보험료가 해마다 오르다 보니,“유지해야 하나, 전환해야 하나?” 고민하는 분들도 많아요.그래서 오늘은1세대 실손보험의 특징, 장단점, 전환 고려 여부까지 싹 정리해드릴게요!1세대 실손보험이란?✔ 2003년 ~ 2009년 9월 이전에 판매된 실손보험✔ 당시에는 보험사별로 보장 내용에 차이가 있었지만대체로 공통된 특징이 있어요.✅ 주요 특징급여 + 비급여 모두 넓은 범위 보장자기부담금.. 2025. 3. 31.
유병자 실비보험, 병력이 있어도 가입 가능할까? 실비보험을 알아보다 보면과거 병력 때문에 거절당한 경험, 한 번쯤 있으시죠?하지만 요즘은 달라졌어요!바로 유병자 실비보험 덕분이죠.오늘은 유병자도 가입할 수 있는 실손의료보험에 대해누구나 이해할 수 있게, 핵심만 콕콕 정리해드릴게요.유병자 실비보험이란?기존에 질병이 있거나 치료 이력이 있는 사람도 가입할 수 있도록심사 기준을 완화한 실손의료보험이에요.✔ 일반 실비보험과 비교하면→ 가입 조건은 완화되고, 보장 범위는 일부 제한✔ ‘간편심사 실손보험’이라고도 불려요.→ 3개월/2년/5년 기준으로 병력만 체크하면 가입 가능!가입 조건 (3·2·5 요건 기준)기준내용3개월 이내입원, 수술, 추가검사 필요 소견 없을 것2년 이내입원, 수술 받은 사실 없을 것5년 이내암, 심장질환, 뇌혈관질환 진단 또는 치료 이력.. 2025. 3. 31.
치질수술, 실비보험으로 보장될까? 치질 수술 앞두고 실비보험 보장 여부, 궁금한 분들 많아요.오늘은 치질 수술 시 실손의료보험 보장 여부,청구 가능한 항목과 조건, 주의할 점까지확실하게 알려드릴게요.치질수술, 실손의료보험 보장 가능!결론부터 말하면 보장됩니다!단, 몇 가지 조건을 만족해야 해요.✔ 치질은 질병 코드상 '질병'으로 분류되며,→ 실비보험(실손의료보험)에서 보장 대상에 해당돼요.✔ 진찰비, 검사비, 수술비, 입원비 등→ 실제 본인이 낸 비용 중 보장 비율에 따라 환급 가능!📌 단! 단순 미용 목적이거나,비보험(비급여) 항목 중 일부는 보장 제외될 수 있어요.실비보험 보장 항목 (치질수술 기준)항목보장 여부  비고진료비 (초진/재진)O본인 부담금 제외 후 청구치질 수술비O질병 코드로 수술 시입원비O1박 이상 입원 시 보장약값O.. 2025. 3. 30.
고용보험 요율, 얼마나 빠져나갈까?2025년 기준 고용보험료 총정리!! 오늘은 2025년 기준 고용보험 요율과 고용보험료에 대해서 알아 보려고 합니다.월급 명세서에 항상 등장하는 고용보험료,“이건 대체 뭐고, 왜 떼어 가는 걸까?”“나는 혜택도 못 받는 것 같은데…”고용보험은 단순히 실업급여만을 위한 게 아니라직업훈련, 육아휴직, 고용안정 등 다양한 복지 혜택을 포함하고 있어요.그럼 지금부터2025년 기준 고용보험 요율은 얼마인지,누가 얼마나 부담하는지깔끔하게 알려줄게요!고용보험이란?고용보험은 근로자와 사업주가 함께 부담하는 사회보험 제도예요.주요 목적은 3가지!✔ 실업급여 지급 – 실직 후 일정 기간 소득 보전✔ 직업훈련 지원 – 재취업을 위한 교육·훈련 제공✔ 고용안정 사업 – 기업의 고용 유지와 일자리 창출을 위한 지원→ 즉, 일할 때는 보험료 내고, 일이 끊기면 혜택.. 2025. 3. 30.
비갱신 의료실비보험, 존재할까?실손보험, 갱신형과 비갱신형의 차이 제대로 알아보기! “나는 보험료 오르는 게 싫어서 비갱신으로 들고 싶은데...”“실비보험도 비갱신형이 가능한가요?”많은 분들이 이렇게 묻곤 해요.보험료는 오르고, 병원은 자주 가고...갱신형 실비보험을 가지고 있으면 해마다 불안해지기 마련이죠.그렇다면!정말 실손의료보험에도 ‘비갱신형’이 있을까요?그리고 두 상품은 어떤 차이가 있을까요?오늘은 이 헷갈리는 주제를초보자도 알기 쉽게, 깔끔하게 정리해드릴게요!실비보험 = 기본적으로 갱신형!먼저 중요한 사실 하나!현재 판매되는 실손의료보험(실비보험)은 100% 갱신형이에요.즉, 일정 주기(보통 1년)에 따라나이, 손해율 등을 반영해서 보험료가 조정되죠.✔ 왜 갱신형만 존재할까?의료비는 매년 오르고병원 이용 패턴도 달라지기 때문→ 보험사는 리스크를 관리하기 위해 실손은 전부 갱신형.. 2025. 3. 29.
MRI 찍으면 실비보험에서 나올까?실손보험 보장 여부와 보장 조건 총정리! “병원에서 MRI 찍으라는데... 30만 원 넘는다고?”“이거 실비보험 되나요?”많은 분들이 MRI 촬영 비용을 듣고 가장 먼저 떠올리는 질문이죠.MRI는 고가 진단 장비인 만큼보험 보장이 가능한지 여부에 따라 내 지갑 사정이 크게 달라질 수 있어요.그럼 실비보험에서는 MRI를 얼마나, 어떤 조건에서 보장해주는지,오늘 이 글에서 속 시원하게 알려드릴게요!MRI, 왜 이렇게 비쌀까?MRI는 '자기공명영상'이라는 정밀 검사로신경, 뇌, 척추, 관절 등을 촬영할 수 있어요.CT보다 더 정밀하고 방사선 노출이 없다는 장점도 있어요.✔ 비용은 병원마다 다르지만→ 기본 촬영: 30~50만 원대→ 조영제 사용 시 70만 원 이상도 가능!이렇게 비싸다 보니,"실비로 받을 수 있는지"는 정말 중요한 포인트예요.실비보험,.. 2025. 3. 29.
4세대 실손보험 전환, 꼭 해야 할까? “실비보험료가 해마다 오르는데, 가만히 있어도 되는 걸까?”“전환하라던데, 도대체 뭐가 바뀌는 거지?”실비보험을 오래 유지해온 분들이라면4세대 실손보험 전환이라는 말을 한 번쯤 들어보셨을 거예요.보험사는 자꾸 바꾸라고 하고,주위 사람들도 보험료 아낀다며 바꾸라고 하던데…과연 전환이 꼭 필요한 걸까?오늘은 4세대 실손보험이 뭔지, 기존 보험과 뭐가 다른지,그리고 전환을 하면 어떤 점이 좋은지 하나씩 쉽게 알려드릴게요!4세대 실손보험이란?2021년 7월부터 새롭게 도입된 실손보험 버전이에요.✔ 가장 큰 특징은?→ 비급여 항목을 따로 분리해서 관리→ 병원 진료 많이 받는 사람은 보험료가 올라가고,→ 거의 사용하지 않는 사람은 보험료가 낮게 유지돼요.✔ 기존 실비와의 차이점항목1~3세대 실손4세대 실손비급여 통.. 2025. 3. 29.
실비보험 갱신, 보험료는 왜 계속 오를까?실손의료보험 갱신 시 꼭 알아야 할 포인트 “이번 달 실비보험료가 또 올랐네?”“가입할 땐 저렴했는데, 해지해야 하나 고민돼요…”실손의료보험(실비보험)을 유지하고 있는 분들이라면갱신 시 보험료 인상 때문에 이런 고민, 한 번쯤 해보셨을 거예요.그렇다면 실비보험은 왜 매년 보험료가 오르는 걸까?그리고 어떻게 대처하는 게 좋을까?지금부터 하나씩 쉽게 정리해드릴게요!실비보험, 왜 갱신되나요?✔ 실비보험은 대부분 갱신형 상품이에요.즉, 일정 기간(보통 1년)마다 보험료가 새로 책정돼요.“나이도 들고, 의료비도 오르니 보험료도 같이 오르는 구조”죠.✔ 갱신 주기1세대 실비 (2009년 이전 가입자): 3년마다 갱신2~4세대 실비 (2010년 이후 가입자): 1년마다 갱신최신형(4세대 실손)은 사용량에 따라 보험료가 차등 적용돼요.보험료가 오르는 이유 3가.. 2025. 3. 29.
50대 실비보험, 꼭 가입해야 할까? “이제 병원 갈 일도 많아졌는데, 보험은 준비돼 있나?”“혹시 늦은 나이 때문에 보험 가입이 안 되면 어쩌지?”이런 걱정, 50대가 되면 누구나 한 번쯤 하게 되죠.특히 실비보험(실손의료보험)은병원비 부담을 줄여주는 거의 유일한 보험이기 때문에50대 이후에도 꼭 점검이 필요한 필수 보장 중 하나예요.오늘은 50대 실비보험의 필요성과 가입 시 주의사항,그리고 보장 내용까지 쉽게 정리해드릴게요!실비보험이란?✔ 실비보험 = 실손의료보험→ 실제로 병원에 지출한 의료비를 돌려주는 보험이에요.✔ 진찰, 검사, 약값, 입원비, 수술비 등건강보험에서 보장되지 않는 부분까지 보완 가능!✔ 예: 병원비 10만 원 중 8만 원 환급(보장 비율은 가입 상품에 따라 다름)📌 TIP!→ “보장받는 보험보다, 돌려받는 보험”이라.. 2025. 3. 29.
계란 번호 종류, 이젠 알고 먹자! 계란을 사서 꺼내보면껍질 위에 빨간색이나 초록색 글씨가 딱!‘1A1234’, ‘2B5678’ 이런 식으로 뭔가 써 있죠?대체 이 숫자와 알파벳은 뭘 뜻하는 걸까요?유통기한도 아니고, 가격표도 아니고...사실 이건 계란의 생산 방식과 농장을 알려주는 중요한 정보랍니다!오늘은 계란에 적힌 번호의 뜻,즉 계란 번호 종류를 하나하나 쉽게 풀어볼게요!계란 번호, 이렇게 구성돼 있어요!“어떤 방식으로, 어떤 환경에서, 어느 농장에서 나온 계란인지”한눈에 알 수 있는 거예요!① 첫 번째 숫자 – 계란 생산 방식숫자의미설명1방사 사육닭이 자유롭게 돌아다니며 낳은 계란2평사 사육닭장이 아닌 평지에서 키운 닭의 계란3개선 케이지기존보다 넓은 닭장에서 낳은 계란4일반 케이지좁은 철창 안에서 낳은 계란 (가장 흔함)📌 TI.. 2025. 3. 29.
도무스 손잡이 교체방법!손쉬운 셀프 교체 방법! 도무스 손잡이 셀프 교체!생각보다 쉽고 빠르게 끝나요!문 손잡이가 헐거워졌거나,디자인이 마음에 안 들어 교체하고 싶은 적 있으셨죠?특히 도무스(DOMUS) 손잡이는많은 가정이나 사무실에서 사용하는 국내 대표 도어 손잡이 브랜드인데요,교체하려고 보면 은근히 겁나는 분들도 계실 거예요.하지만 걱정 마세요!도무스 손잡이는 드라이버 하나만 있으면 혼자서도 충분히 교체할 수 있어요.지금부터 도무스 손잡이 교체 과정을차근차근 사진 없이도 이해될 정도로 설명해드릴게요!도무스 손잡이 교체 방법 (단계별 정리)준비물드라이버 (십자 또는 일자)새 도무스 손잡이필요시 전동드릴(좀 더 빠르게 하고 싶다면)1. 기존 손잡이 분리✔ 손잡이 옆면이나 아래를 보면 작은 나사구멍이 있어요.그 부분에 드라이버를 넣고 풀어줍니다.→ 손잡.. 2025. 3. 28.
유리병 뚜껑 안열릴때, 유리병 뚜껑 여는법!!! 간장병, 잼병, 피클병처럼 유리병 뚜껑이"꽉!" 하고 잠겨서 도무지 열리지 않을 때, 정말 속 터지죠?괜히 소중한 손으로 꾹꾹 돌리다가 손바닥만 아프고, 병은 꿈쩍도 안 해요.하지만 걱정 마세요!유리병 뚜껑이 안 열릴 때 간단하게 해결할 수 있는 꿀팁들이 있어요.힘보다 중요한 건 요령이라는 거~!유리병 뚜껑 여는 법 6가지1.고무장갑 or 고무줄 활용하기가장 간단하면서도 효과 좋은 방법!고무장갑을 끼고 병뚜껑을 돌리면미끄럽지 않아 훨씬 쉽게 열려요.고무줄을 뚜껑에 여러 바퀴 감은 뒤 돌려도 효과 굿!📌TIP: 손에 물기나 기름기 있으면 닦아내고 시도하세요!2.뜨거운 물로 열기뚜껑과 병 사이의 금속이 열에 의해 팽창되면서 잘 열리게 돼요!뚜껑 부분만 뜨거운 물에 30초~1분 정도 담그거나뜨거운 물에 적신.. 2025. 3. 28.
자전거 번호키 푸는법!오랜만에 자전거타려는데 번호가 생각이안나면?! 자전거 번호키 푸는법!자전거를 오랜만에 타려다가“어? 비밀번호 뭐였더라…?”번호키가 생각나지 않아 멘붕 온 적, 한 번쯤 있죠?특히 다이얼형 자전거 자물쇠는비밀번호를 까먹으면 열 수 있는 방법이 마땅치 않아당황하기 쉬워요.그렇다고 무조건 자물쇠를 자르기 전에!조심스럽게 풀 수 있는 방법이 있어요.오늘은 도구 없이 집에서 쉽게 시도할 수 있는 번호키 푸는 꿀팁 알려드릴게요.자전거 번호키 푸는 방법 3가지1. 다이얼 감각으로 푸는 법 (손끝의 감각 집중!)이 방법은 손끝의 촉감이 중요해요.✔ 자물쇠를 잠긴 상태에서하나씩 다이얼을 천천히 돌려보세요.✔ 각 번호가 '딱' 하고 약간 걸리는 느낌이 드는 구간이 있어요.그 지점이 정답 숫자일 가능성이 높아요!✔ 이렇게 네 자리 모두 찾으면 자물쇠가 풀려요.📌 TI.. 2025. 3. 28.
고양이 수명, 얼마나 살까요? 고양이 수명, 얼마나 살까요?고양이와 함께 사는 집사라면한 번쯤은 "우리 냥이는 몇 살까지 살 수 있을까?" 생각해보셨을 거예요.사랑스러운 눈빛, 도도한 성격, 애교 폭발까지!함께한 시간이 쌓일수록 더 오래 곁에 있어주길 바라게 되죠.그렇다면 실제로 고양이의 평균 수명은 얼마나 될까요?건강하게 오래 사는 비결은 무엇일까요?오늘은 고양이 수명과 수명에 영향을 주는 요소들,그리고 반려묘의 삶의 질을 높이는 팁까지 자세히 알려드릴게요!고양이의 평균 수명은?일반적으로 고양이의 평균 수명은 다음과 같아요.실내 고양이: 13~18년실외 고양이: 5~7년✅ 20살까지 사는 고양이도 있고,✅ 세계 최고령 고양이는 38세까지 살았다는 기록도 있어요!(기네스북 인증: 크림 퍼프, 미국 텍사스)실외 고양이의 수명이 짧은 이.. 2025. 3. 28.
HP 서비스센터 운영시간,위치,접수방법,방문 총정리! HP 서비스센터, 노트북·프린터 수리 어디서 받을까? 접수 방법부터 방문 팁까지 총정리!HP는 전 세계적으로 많이 사용되는노트북·PC·프린터 브랜드 중 하나죠.하지만 제품을 사용하다 보면 고장, 오류, 부품 교체 등의 상황이 발생하게 마련이에요.이럴 때 믿고 맡길 수 있는 곳이 바로 HP 공식 서비스센터입니다.오늘은 HP 서비스센터 이용 방법, 접수 절차, 주의할 점까지처음 이용하는 분도 이해하기 쉽게 안내해드릴게요!HP 서비스센터에서 가능한 서비스는?노트북부터 프린터까지 다양한 제품을 지원해요.✔ 노트북, 데스크탑, 워크스테이션✔ 잉크젯/레이저 프린터, 복합기✔ 모니터, 키보드, 마우스✔ HP 서브 브랜드 제품 (오멘, 파빌리온, 엘리트북 등)👉 TIP: HP 휴대폰은 국내 유통되지 않기 때문에 대상.. 2025. 3. 25.
LG 서비스센터 운영시간 접수 방법부터 방문 꿀팁까지 오늘은 LG전자 서비스센터 이용 방법, 접수 방법, 방문 전 알아두면 좋은 정보까지깔끔하게 정리해드릴게요LG 서비스센터, 어떤 제품을 맡길 수 있나요?✔ 냉장고, 세탁기, 김치냉장고, 에어컨✔ TV, 모니터, 노트북, 데스크탑✔ 건조기, 청소기, 전자레인지, 오븐✔ 스타일러, 정수기, 공기청정기 등 LG 가전 전제품👉 TIP: 스마트폰은 ‘LG 스마트폰 서비스센터’로 운영되니, 휴대폰 수리는 별도로 확인하세요!서비스센터 운영시간평일: 오전 9시 ~ 오후 6시토요일: 오전 9시 ~ 오후 1시 (센터마다 상이할 수 있음)일요일·공휴일: 휴무👉 방문 전 센터별 운영시간과 위치를 미리 확인하면 헛걸음 방지!접수 방법 3가지1. 온라인 접수 (홈페이지 또는 앱)LG전자 서비스 공식 홈페이지 접속제품 선택 → .. 2025. 3. 25.
농식품바우처 신청 방법, 사용처, 대상 까지 한번에 총정리! 오늘은 ‘농식품바우처’ 제도에 대해 자세히 알려드릴게요.대상, 신청 방법, 사용처, 주의사항까지 한번에 정리해드립니다!농식품바우처란?농식품바우처는✅ 저소득층에게 건강한 농산물 구입비를 바우처 형태로 지원하는 제도예요.✅ 마트나 온라인몰에서 과일, 채소, 달걀, 우유 등 신선식품을 구매할 수 있도록 도와줍니다.✔ 목적:영양 불균형 해소건강한 식습관 유도국산 농산물 소비 촉진📌 TIP!👉 "복지 대상자 + 신선식품 = 건강한 한 끼!"👉 "경제적 부담은 줄이고, 건강은 챙기자!"농식품 바우처 지원 대상은 누구일까?2025년 기준, 다음 조건에 해당하면 지원 가능해요✔ 기초생활수급자✔ 차상위계층✔ 소득인정액이 기준 중위소득 50% 이하 가구📌 예시:1인 가구 기준 월 소득 약 104만원 이하4인 가구 .. 2025. 3. 24.
벽지 곰팡이 제거 방법, 보기 싫고 건강에 나쁜 곰팡이 깨끗하게 없애는 법! 벽지 곰팡이 제거 방법, 보기 싫고 건강에 나쁜 곰팡이 깨끗하게 없애는 법!비가 자주 오거나 환기가 잘 안 되는 집이라면어느 순간 벽지 구석구석 검은 얼룩처럼 생긴 곰팡이가 생기죠.보기에도 꺼림칙하고, 알레르기나 호흡기 질환의 원인이 되기도 해요.특히 장마철·겨울철 결로로 인해 곰팡이가 더 쉽게 생기기 때문에,제때 제거하지 않으면 벽지 안쪽까지 퍼지거나 악취의 원인이 될 수 있어요.오늘은 집에서 손쉽게 할 수 있는 벽지 곰팡이 제거 방법과 예방 팁까지알기 쉽게 정리해드릴게요!벽지 곰팡이, 왜 생기는 걸까?곰팡이는 습기와 온기가 있는 환경을 좋아해요.그래서 창가 주변, 가구 뒤, 화장실 옆 벽면, 베란다 근처처럼환기가 잘 안 되고 결로가 생기는 곳에 자주 발생합니다.✔ 실내 습도 60% 이상✔ 외벽과 맞닿.. 2025. 3. 24.
방충망 청소 방법, 깔끔하게 먼지 제거하는 꿀팁 공개!! 방충망 청소 방법, 깔끔하게 먼지 제거하는 꿀팁 대공개!환기할 때 필수인 방충망,하지만 자주 청소하지 않으면 먼지와 미세먼지, 심지어 곰팡이까지 쌓이게 되는 곳이에요.겉보기엔 깨끗해 보여도, 가까이 보면 먼지가 하얗게 낀 경우 많죠?특히 여름철 모기와 벌레를 막기 위해 자주 사용하는 만큼방충망은 제때, 깔끔하게 청소해주는 게 중요해요!오늘은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 방충망 청소 방법을집안 상황별로 나눠서 친절하게 알려드릴게요방충망 청소, 얼마나 자주 해야 할까?방충망은 계절마다 1~2회 정기적인 청소가 필요해요.특히 봄철 황사, 여름철 벌레 시즌, 가을철 낙엽 먼지 등시즌이 바뀔 때마다 청소하는 것이 위생상 좋아요!🔹 봄·가을: 꽃가루, 황사, 외부 먼지 때문에 최소 1회🔹 여름: 자주 여닫는.. 2025. 3. 24.
세면대 수전 셀프 교체 방법과 교체 비용은? 초보자도 가능한 교체 가이드 세면대에서 물이 샌다거나, 손잡이가 헐렁하거나, 혹은 디자인이 너무 올드하다면?이럴 땐 수전을 교체할 시기예요.전문가를 부르지 않고도 셀프로 깔끔하게 교체할 수 있다는 사실!오늘은 세면대 수전 셀프 교체 방법과교체 시 필요한 비용, 주의사항까지 깔끔하게 정리해드릴게요!세면대 수전, 언제 교체해야 할까?✔ 물이 새거나 샘 현상이 있을 때✔ 손잡이가 고장 나서 물 조절이 힘들 때✔ 디자인이 마음에 안 들거나 욕실 분위기를 바꾸고 싶을 때✔ 절수형, 자동센서형 등 기능 업그레이드를 원할 때👉 이런 경우, 셀프 교체를 고려해보는 것도 좋은 선택이에요!교체 전 준비물 체크리스트✔ 새 수전 (기존 타입과 동일한 규격인지 확인!)✔ 몽키스패너 또는 렌치✔ 고무장갑✔ 드라이버✔ 수건 or 대야 (물 떨어질 수 있으니.. 2025. 3. 24.
싱크대 수전 셀프 교체 방법과 교체 비용은??? 오늘은 싱크대 수전 셀프 교체 방법과업체에 맡길 경우의 교체 비용까지 꼼꼼하게 알려드릴게요.싱크대 수전 교체, 왜 필요할까?✔ 수도꼭지에서 물 샘 현상✔ 수전이 너무 오래돼서 녹슬거나 디자인이 구식✔ 손잡이 고장 또는 조작이 잘 안 되는 경우✔ 더 편리한 절수형·필터형 수전으로 업그레이드👉 이런 경우라면 교체가 필요해요.생각보다 어렵지 않아서 셀프로도 충분히 가능합니다!싱크대 수전 셀프 교체 전 준비물교체를 시작하기 전, 아래의 준비물이 있으면 훨씬 수월해요.🔹 새 수전(교체할 모델)🔹 몽키스패너 or 렌치🔹 싱크대 밑 전용 바가지 or 수건🔹 고무장갑🔹 실리콘 테이프 (필요 시)🔹 드라이버🔹 WD-40 (너무 오래된 부품 분리용)👉 TIP: 수전의 규격(홀 간격, 연결 너트 사이즈 등).. 2025. 3. 24.
고속버스택배 완전정복! 빠르고 저렴한 당일 택배 서비스 총정리 오늘은 요즘 소소하게 입소문 타는 ‘고속버스 택배’에 대해 알아볼게요!고속버스 택배 어떻게 보내는지, 얼마나 걸리는지, 요금은 어떤지까지 자세히 알려드릴게요!고속버스 택배란?고속버스 택배는 택배 물건을 고속버스 편으로 보내는 서비스예요.✔ 당일배송이 가능한 초특급 서비스✔ 서울 → 부산, 광주 → 대전 등 전국 주요 도시 간 배송 가능✔ 일반 택배보다 빠르고, 퀵서비스보다 저렴한 게 장점!📌 TIP!👉 “오늘 바로 도착해야 하는 물건?”👉 “지방에 계신 부모님께 당일로 뭔가를 보내야 할 때?”→ 이럴 때 고속버스 택배가 진짜 유용해요!고속버스 택배 어떻게 보내는 걸까?📦 1. 가까운 고속버스터미널 방문✔ 서울에서는 센트럴시티(고속터미널), 동서울터미널 등 이용 가능✔ 물건을 들고 ‘고속버스 택배 .. 2025. 3. 24.
경기도 주정차 위반 과태료 조회 및 납부방법! 오늘은 경기도에서 주정차 위반했을 때 과태료를 조회하고 납부하는 방법을 차근차근 알려드릴게요.모바일이나 PC로 간단하게 확인할 수 있으니, 끝까지 읽어보세요!주정차 위반 과태료, 왜 부과될까?도로교통법에 따르면 다음과 같은 상황에서 과태료가 부과돼요:횡단보도나 교차로 근처에 정차했을 때버스 정류장, 소방시설 앞 등 주정차 금지구역에 세웠을 때단속 차량이나 CCTV에 적발됐을 때의도하지 않았더라도 위반이 확인되면 과태료가 부과되니 주의해야겠죠!경기도 주정차 위반 과태료 조회방법조회는 인터넷으로 손쉽게 할 수 있어요. 두 가지 대표 방법을 알려드릴게요!1. 위택스(WETAX) 이용하기👉 https://www.wetax.go.kr(모바일 앱 ‘위택스’도 가능!)위택스 접속 후 로그인상단 메뉴에서 [조회납부].. 2025. 3. 23.
조삼모사 뜻 의미 에 대해서! 조삼모사란?안녕하세요! 오늘은 우리가 일상에서 자주 듣는 고사성어 중 하나인 '조삼모사(朝三暮四)'에 대해 알아보겠습니다. 이 표현은 '아침에 세 개, 저녁에 네 개'라는 뜻으로, 주로 누군가를 속이거나 기만하는 상황을 설명할 때 사용됩니다. 이 말은 원래 중국의 고사에서 유래되었으며, 그 배경과 의미를 함께 살펴보도록 하겠습니다.조삼모사의 유래조삼모사의 유래는 중국의 고전 문헌에서 찾을 수 있습니다. 이 이야기는 한 원숭이 사육사와 원숭이들 간의 일화에서 비롯됩니다. 사육사는 원숭이들에게 아침에 세 개의 먹이를 주고 저녁에 네 개의 먹이를 주겠다고 약속했습니다. 그러나 원숭이들은 아침에 세 개를 받는 것보다 저녁에 네 개를 받는 것이 더 좋다고 생각하여 불만을 품었습니다. 사육사는 이를 알고 아침에 네.. 2025. 3. 23.
사즉생(死卽生)의 뜻과 의미, 그리고 오늘날의 교훈 사즉생 뜻과 의미!✔ "사즉생이란 무슨 뜻일까?"✔ "어디서 유래된 말일까?"✔ "현대에는 어떻게 적용할 수 있을까?"오늘은 역사와 철학에서 자주 등장하는 표현 사즉생(死卽生)의 뜻과 의미를 쉽고 재미있게 풀어볼게요!사즉생(死卽生)의 뜻은?사즉생(死卽生)은 한자로死(죽을 사)卽(곧 즉)生(살 생)즉, “죽기를 각오하면 살 수 있다”는 의미입니다.죽음을 두려워하지 않고 전심전력으로 맞설 때, 오히려 살 길이 열린다는 뜻이죠.📌 TIP!👉 생존을 위해 몸을 사리는 것보다, 죽음을 각오하고 전력을 다할 때 진정한 생존의 길이 열린다는 철학입니다.어디서 유래한 말일까?이 말은 조선시대 명장 이순신 장군이 남긴 말에서 유명해졌습니다.✔ "必死則生 必生則死(필사즉생 필생즉사)"👉 "반드시 죽고자 하면 살고, .. 2025. 3. 22.
반응형

티스토리툴바

#aside { position: sticky; position: -webkit-sticky; top: -60px; }