반응형 척추관협착증1 척추관협착증 통증 및 수술 운동방법은? 척추관협착증은 많은 사람들이 겪는 통증의 원인 중 하나입니다. 특히 고령 인구에서 흔히 발생하며, 잘못된 자세나 운동 부족, 또는 노화로 인해 척추의 구조가 변화하면서 발생하는 질환입니다. 이 블로그에서는 척추관협착증의 정의, 증상, 진단 방법, 치료 방법, 효과적인 운동 방법, 운동 시 주의사항, 그리고 예방과 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.척추관협착증의 정의와 원인척추관협착증은 척추관 내부의 신경이 눌려서 발생하는 상태를 말합니다. 일반적으로 노화에 따라 척추 뼈와 연골이 퇴화하고, 그로 인해 척추관이 좁아지면서 신경이 압박을 받게 됩니다.주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:노화 : 나이가 들면서 척추의 구조가 변하고 퇴행성 변화가 일어납니다.부상 : 사고나 외상으로 인한 손상도 원.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음 반응형