요즘 핫한 다이어트 신약 중 하나로 떠오르고 있는 큐시미아(Qsymia)!
많은 다이어터들이 관심을 가지고 있는 약물인데요.
오늘은 큐시미아에 대한 모든 걸 친절하게 정리해드릴게요 😊
하나씩 천천히 알아보자구요!
📌 큐시미아(Qsymia)란?
큐시미아는 미국 FDA 승인을 받은 대표적인 다이어트 약으로,
**펜터민(Phentermine)**과 **토피라메이트(Topiramate)**가 복합된 약물이에요.
- 펜터민: 식욕 억제 및 포만감 증가 효과
- 토피라메이트: 식욕 감소 효과와 함께 대사 속도를 촉진해요.
즉, 식욕 억제 + 신진대사 촉진으로 체중 감량을 도와주는 약물이랍니다.
🔥 큐시미아의 실제 다이어트 효과는 어느 정도일까?
큐시미아는 미국 FDA가 승인한 체중 감량 약물로서,
임상시험 결과 평균 체중의 8~10% 감량 효과를 보였어요.
쉽게 말해서,
- 80kg인 사람이 꾸준히 복용하면 평균 7~8kg 정도 감량 가능하단 뜻이에요.
- 운동과 식단 조절을 병행하면 효과가 더 커질 수 있어요!
📌 큐시미아의 특징은?
- 다른 약들에 비해 체중 감량 속도가 빠른 편이에요.
- 강력한 식욕 억제 효과가 있어 과식 습관을 고치는 데 효과적!
💡 큐시미아, 어떻게 복용해야 할까?
큐시미아는 반드시 의사 처방이 필요한 전문의약품이에요.
📌 복용 방법
- 매일 아침 1회 복용 (공복에 복용이 일반적)
- 처음엔 낮은 용량부터 시작해 단계적으로 용량을 늘려나가요.
- 최대 효과를 위해선 약 12주 이상 꾸준히 복용해야 해요!
📌 복용 중 주의사항!
- 저녁에 복용하면 불면증이 생길 수 있으니 아침 복용을 추천해요.
- 복용을 잊었다면 다음날 아침 정해진 용량만 복용하고, 두 배로 먹지 않도록 주의하세요!
🚨 큐시미아의 부작용은 뭐가 있을까?
큐시미아는 효과가 뛰어나지만 부작용도 일부 존재해요.
대표적인 부작용
- 입 마름, 갈증
- 어지러움, 불면증, 두통
- 가벼운 메스꺼움 및 변비
- 드물게 손발 저림, 심박수 증가 가능성
📌 이런 증상들이 심하거나 장기간 지속된다면 바로 의사와 상담해야 해요.
🩺 큐시미아 복용 시 주의할 사람은?
아무나 큐시미아를 복용할 순 없어요.
특히 아래에 해당하는 분들은 주의가 필요해요.
✅ 임산부 및 수유부는 절대 복용하면 안 돼요! (태아에게 심각한 부작용 가능)
✅ 녹내장, 갑상선 질환, 심장 질환 등 기저질환이 있는 분들은 복용 전 반드시 의사와 상담하세요.
✅ 우울증, 불안증이 심한 분도 전문의 상담 후 복용을 결정해야 합니다.
📉 큐시미아, 이렇게 하면 효과 UP!
약은 마법이 아니에요. 가장 좋은 효과를 내려면 아래 방법과 함께 복용하세요!
✅ 균형 잡힌 저칼로리 식단 병행하기!
➡ 채소, 단백질 중심으로 건강한 식단 유지하기
✅ 하루 30분~1시간 정도의 가벼운 유산소 운동
➡ 걷기, 자전거 타기, 홈트레이닝 등 추천!
✅ 수분 충분히 섭취하기! (하루 2리터 권장)
➡ 큐시미아 복용 시 발생할 수 있는 변비나 메스꺼움 예방 가능
💬 큐시미아 Q&A (자주 묻는 질문)
✔ 큐시미아는 장기 복용 가능한가요?
보통 12주 이상 복용 후 효과를 체크하고 지속 여부를 의사와 상의해요.
✔ 복용을 멈추면 다시 요요가 올까요?
다른 다이어트 약과 마찬가지로, 식습관 관리 없이 복용을 중단하면 요요 가능성이 높아요.
✔ 국내에서 처방받을 수 있나요?
한국에서는 아직 허가되지 않은 약물이어서 병행수입을 통해 처방받는 경우가 많아요. 국내 도입이 점점 늘어날 것으로 기대됩니다!
🎯 큐시미아, 이런 사람에게 추천!
✔ 다이어트를 오래 해왔지만 효과가 없는 분
✔ 식욕 조절이 힘든 분
✔ BMI 27 이상으로 과체중이거나 비만인 분
✔ 생활 습관 교정 의지가 강한 분!
큐시미아는 꾸준한 관리와 함께라면 효과를 제대로 낼 수 있는 신약이에요!
하지만 부작용이 있을 수 있으니, 꼭 의사와 충분히 상담 후 복용해야 해요.
📌 다이어트 약은 건강한 식습관과 운동을 함께할 때 최고의 효과를 볼 수 있다는 점, 꼭 기억해주세요!
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